这款草莓香蕉燕麦早餐奶昔保证让你整个早上都感到满足，它含有20克全食物蛋白质和健康碳水化合物和脂肪的良好平衡!
那一刻，当你拍了(你自以为很漂亮的)奶昔倒照，却发现在黑暗中，你把曝光调得太高，你的新照片曝光过度，再怎么编辑也救不了它们。叹息。
这就是我不检查镜头之间的取景器。我的意思是，我做过检查，但这是在我把所有东西都放在杯子里，上面还有可爱的小草莓心之后，我真的不想把所有东西都倒回搅拌机里，试着重新倒一杯。实际上，我私下里希望我可以在Lightroom中调整一些滑块，神奇地修复一切，但这是无法帮助的。看起来就像我在暴风雪中倒冰沙。把倒。
但是嘿!至少这是向你们介绍这个的体面方式草莓香蕉燕麦早餐奶昔。总是要看看光明的一面。
所以这种冰沙基本上是一碗草莓香蕉燕麦片......只有没有烹饪。
取而代之的是，你把所有通常用来做燕麦的原料都扔进搅拌机制作出最稠，最奶油，最美味的冰沙。我本想让你看看倒酒有多浓多滑，但被暴露了。相反，你只需要相信我的话，或者看看这篇文章。相机没有吃那个。
但是我是认真的!如果你从未尝试过在奶昔中加入燕麦，你不知道你错过了什么!我知道在我的最后几个冰沙食谱中我换成了鳄梨，但燕麦可能仍然是我最喜欢的冰沙添加物。他们不仅提供冰沙超级奶油口感，但额外的体积会让奶昔口感更浓填充和重大的，所以你不喝酒，20分钟后再次感到饥饿。而且我猜酸奶和奇瓦种子也在这方面发挥作用......与整体有什么关系20克整个食物蛋白质事物。
快乐的吃！！
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草莓香蕉燕麦早餐冰沙
- 准备时间：5分钟
- 总时间：5分钟
- 产量:1服务1X
原料
指示
- 将所有成分添加到a高速搅拌机按照列出的顺序，融合高，直到达到光滑和奶油稠度。您希望确保保持混合，直到Chia Seeds已损坏以实现最顺畅和最奶油的质地。
- 这种冰沙可以在前一天晚上举行，在冰箱中加厚过夜。它得到了非常布丁 - Y，所以随意在飞溅的牛奶中搅拌以达到所需的一致性。
笔记
*您还可以使用地面亚麻或坚果黄油。
关键词:香蕉，早餐，无麸质，希腊酸奶，健康，燕麦，食谱，冰沙，草莓，素食主义者
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内容不错，谢谢分享。
味道就是脱离这个世界
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Niceeee！我喜欢奶油冰沙形式的草莓香蕉燕麦粥碗的想法。
Servir Frais ou Conerver Dans联合国曲目àfranebieplplus tard。5 Trucs et Astuces倒入Aider lesenfantsàcasereroux粉末vertssmoothie challenge - amenez-lesàfaire des挑战contretevous et les autres membres de la famille，ApportantUnélémentdedéfietfiettefiettoutleet onmondeàavalerces冰沙！Apprenz-luiàcréersdrandies - Faiteséquipeavec votre enfant enfantenpréparantdes smoothies，que ce soit倒入acheter desIngrédients，Laver les fruiter et leslégumesou les mesurer。GarnituresPersonnalisées - Zotre Enfant Adorera Ajouter Une ToucheFinaleàChaque冰沙Avec SonFruitePréféré，SaCrèmeFouettéeEtmêmeSespailles欧塞尔遮阳伞！Donnez联合国欧洲州 - SI VOS恩惠斯VOUES VOIENT BOIES DES SMACHIES，ILS voudront Faire Pareil。Transportez des Bouteilles de Smoothies Lorsque Vous Partez Travailler欧Allez Au Parc。Nommez La Recette - vous N'avezPasàChoisirLes Noms Que Nuous Avons Choisis Pour Chaque Recette de Smoothie，MaisSastezàvoseNfants de Truver des Noms Amusants etCréatifsàlaply。
这听起来很美味，早餐非常适合！
很高兴看到新的奶昔配方，这个看起来太棒了!
我喜欢你把水果切成心形。
没有巧克力？！whaaaaaaaaaat？你是谁？
开玩笑——这款草莓奶昔真的是万能的。草莓香蕉实际上是我一直以来最喜欢的组合之一，这款奶昔看起来是有史以来最奶油、最梦幻的饮料。