这种希腊酸奶南瓜香蕉面包不加黄油或油，但又软又嫩，你永远无法分辨！不完全是南瓜面包，也不完全是香蕉面包，它结合了两者的味道，创造出健康美味的秋季风味小吃。
请允许我向你介绍我犹豫不决的产品 - 也被称为南瓜香蕉面包．因为当你可以同时吃到南瓜面包和香蕉面包的时候，为什么要强迫自己在两者之间做出选择呢?amiright？既然你可以把两者结合起来，两全其美，为什么还要费那么大的劲做两个不同的面包呢?
朋友们，这就是我们所说的人生胜利。
Actually… that’s what we call spur-of-the-moment “toss everything into a bowl and hope for the best” baking experiments gone [mercufully] right… but it sounds so much better when I act like I actually planned for things to turn out that way.
事实是，我本来打算与您分享你们今天南瓜煎饼食谱...直到几件事情在我的精心写下了计划的方式得到。
首先是天气。我不知道你们的处境如何，但我们经历了几次寒冷多雨的秋天，这让温暖温暖的厨房更具吸引力。是的，我知道你也在厨房做煎饼，但烤箱总是比炉子舒服得多。
它能生产出无限美味的东西……只是说。
接下来的问题是，我发现自己处于一个不幸的位置，必须用完我之前打开的南瓜罐的剩菜和烂熟香蕉一串的果蝇进行了攻击。
我们能谈谈南瓜罐头的尺寸吗？因为他们真的需要开始销售不同大小的罐装南瓜，这样你就可以买你所需要的，而不必担心在所有事情都说了和做了之后会有一堆额外的南瓜挂在周围。
需要半杯？下面是你半杯大小即可。1杯？我们有过！没有这个15盎司。在您使用不到一半，需要废话找出如何摆脱休息。如果你发现自己在那个倒霉的位置，不过，这是我对你的答案...
希腊酸奶南瓜香蕉面包．一个美味健康的零食，杀死二鸟一石，口味相当吓坏神助的结果。
不完全是南瓜面包，也不完全是香蕉面包，它结合了这两种味道，创造出一种柔软的面包，有淡淡的甜味，有淡淡的辣味，味道浓郁。
如果这还不够，那它是不加黄油或油，只加1/4杯精制糖的事实呢?很多南瓜/香蕉面包需要大量的油和糖来让它们变得湿润和美味，但我发现你可以在不牺牲味道的情况下大幅减少这两种食物，只需要做一些简单的更换;也就是加入希腊酸奶和枫糖浆。
所以，如果你正在寻找一种健康美味的零食，或者是一种用掉剩下的南瓜和/或过熟的香蕉的方法，试试这个南瓜香蕉面包吧！
我想知道你会不会做这个食谱!请在下方留下评论和评价，让我知道你的想法订阅到我们的邮件列表，以收到新的食谱在您的收件箱!
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希腊酸奶南瓜香蕉面包
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：60分钟
- 总时间：1小时10分钟
- 产量:1面包,12片1X
成分
- 1又1/2杯（150克)中筋面粉*
- 1茶匙发酵粉
- 1/2 TSP.小苏打
- 1茶匙地面肉桂
- 1/2 TSP.姜末
- 1/4茶匙肉豆蔻粉
- 1/2 TSP.海盐
- 2大鸡蛋，轻轻打匀
- 1中等大小的成熟的香蕉，捣碎（100克或半杯）
- 半杯（120 G.)南瓜泥
- 半杯（115克纯希腊酸奶
- 1/4杯（60ml）枫糖浆
- 1/4杯（50克）红糖
- 1茶匙香草精
- 可选插件：1/2杯（85克）巧克力片/葡萄干/坚果等。
说明书
- 将烤箱预热到176ºC，在一个9 × 5 (23 × 13厘米)的烤盘上涂一点油。备用。
- 在一个大碗里，混合面粉，发酵粉，小苏打，香料和盐。搅拌至充分混合备用。
- 在介质中轻轻打蛋大小的搅拌碗中。加入捣碎的香蕉，南瓜，希腊酸奶，枫糖浆，红糖和香草。搅拌直到合并得很好。
- 将湿的原料倒入干的原料中，轻轻搅拌。不要过度混合。折叠任何你想要包含的插件。
- 把面糊倒进烤盘，均匀地摊开，烤60分钟，或者把牙签插到中间，取出来时是干净的。45分钟后，你可能希望盖上一张锡纸，以防止顶部变得太褐色。
- 从烤箱中取出，冷却约10分钟，然后转移到冷却架上完全冷却。
笔记
*您也可以用全麦面粉或子我们的全部目的全麦1/2使这个。
关键词:香蕉，香蕉面包，巧克力片，希腊酸奶，健康，南瓜，南瓜香蕉面包，南瓜面包，食谱
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想把它烤成纸杯蛋糕而不是面包。用这个食谱可以吗?
没问题的，杰米。我会把烹饪时间缩短到22-25分钟。
只想说，他们来了神话般的松饼。超级容易随便抓一个去。我现在的4倍做了这个食谱松饼。家人和同事爱他们！
这是伟大的知道，杰米！谢谢你让我知道。
这东西冻得住吗?我想下周末去旅行时带着这个，但出发前我没时间把它修好。我知道很多速食面包都适合冷藏。
可以用白全麦面粉？
看起来很美味！！你认为这是确定跳过红糖或低热量甜味剂代替它？谢谢！
我没有太多使用低卡路里甜味剂烘焙的经验，但只要它像红糖一样，就应该完全没问题!
所以配方看起来很好，但我想问一下，是要求用希腊酸奶还是可以用普通酸奶?
★★★★★
普通酸奶也可以，斯蒂芬妮!
嗨，我只是做这个面包，这是非常美味，我的房子闻起来如此之好！我在北加利福尼亚州，所以它确实不是很落般的完美，但是面包会如果觉得喜欢秋天。I used whole wheat flour instead of white and used 1/2 cup of coconut palm sugar instead of 1/4 cup brown sugar and 1/4 cup of maple syrup (I don’t like maple), used 2 teaspoons of pumpkin pie spice instead of the different spices listed and I added dried fruit juice sweetened cranberries. I had a very ripe banana but I kept seeing pumpkin all over the stores so I thought I wonder if anyone has tried to make pumpkin-banana bread, and I found this recipe. I will say it is more “bread-like” than most quick breads which are more cake-like. I wonder if it is the omittance of oil?
谢谢https://medium.com/healthy-seasonal-cookinghttp://healthyseasonalcooking.blogspot.com/?view=classic
★★★★★
我很高兴你喜欢它，琳达！并非常感谢您抽空分享您的换人时间。面包是绝对意味着是对健康的一面，这是为什么它是更多的面包-Y。
这就跟你问声好！我刚试了这个食谱，结果很棒!湿润，美味，质地合适。我一定会再做一次的。
不过我也有一个问题：面包出来了美丽的权利出炉，但因为它是留在面包盘冷却约10-15分钟，整个面包沉没/跌（不是在中间，但整条面包）的高度。你知道什么是可能原因造成的？
谢谢! !
嗨，布鲁斯！实际上，你的面包下沉可能有几个原因。你的小苏打和小苏打粉是新鲜的吗？这些产品在开封后的几个月内通常都是好的，而旧的产品在给你美味的高面包方面就没有那么有效了。另一个原因可能是干湿成分的比例。我用一个厨房秤来测量配料，这样它们总是精确的，尤其是当处理很多湿配料时，比如这个食谱。如果你觉得面糊太稀，你可以试着在配方中加入1/4杯面粉。另一个原因可能是烤箱的变化，这可能导致面包没有被烹调足够长的时间。你用的是煤气炉吗？我发现这些有时会很棘手。
我也有同样的问题！看起来很漂亮，几分钟后它就完全沉没了。所有的测量我都使用了刻度。我的苏打水和粉是新鲜的…。嗯……我以前做过很多面包，包括加酸奶和不加油的面包，但从未见过这种情况发生。我很沮丧。希望味道还不错，我相信会的！
★★★
嗨，希望你身体好。。感谢您与我们分享您的伟大食谱。我得试试这个食谱，所以请你以grs给出数量。。在法国，我们在grs烘焙和烹饪。
嗨,妮妮。我所有的新食谱都有公制转换，但我还没有抽出时间来转换所有的老食谱。我只是为了这个食谱才这么做的。希望你喜欢!
你好，阿曼达，非常感谢你的快速帮助…
“我的新配方的所有有公制转换......”我注意到，我真的真的很感谢......这说明你的质量承诺，在您的博客现在是时候来烤了吧？
我可以把香蕉放在外面吗?不是一个球迷。
伯纳黛特，我有一个类似的食谱，就是南瓜面包//www.mp3kaz.com/2016/08/30/one-bowl-greek-yogurt-pumpkin-bread/
很难相信没有油的香蕉面包会是潮湿的，但是这个食谱非常潮湿可口。我把它做成了两个小面包盘（一个留着，一个分享）。根据之前的评论，我在两个平底锅上都涂了黄油和面粉，这样面包就可以顺利出炉了。香蕉和南瓜的味道完美地融合在一起。我可能会减少肉桂一点，因为有这么多的口味混合，但除此之外，这个食谱是一个保管员！
注:我打算给这个4星，但不得不给它5星，因为系统不允许我改变星级评级。有趣。
我今天做了这个，但是把它做成了松饼而不是面包。味道很好，但配方中没有油，它疯狂地粘在纸松饼衬里上！仅供参考，以防其他人想尝尝松饼——结果不太好。
★★★
这是惊人的! !我今晚做的，简直不敢相信它竟然如此美味。灿灿
我爱它，我的整个家庭也爱它——从我的怀疑的毂到我挑剔的孩子，我们都爱它!
我只用了WW面粉和2tb蜂蜜+ 2tb枫糖浆作为甜味剂，这对我们来说是完美的。
老实说，我有做出来的巧克力豆和刚做的所有核桃，但我的家人可能不会同意。我很快就能再次使这个......就像，今晚即将谢谢！
★★★★★
我很高兴你和你的家人喜欢它，法拉！感谢您抽出时间来留下这样的精彩点评！
嗯，这个面包现在就在我的烤箱里烤着，我等不及要烤好了!我通常会用剩下的南瓜做两件事，做南瓜派隔夜燕麦片，并把一些冷冻在冰块托盘里给我的狗吃。这对我们俩来说都是双赢的，所以我们从来不会因为剩下的东西而不高兴purée!谢谢你的食谱!
关于冷冻南瓜的好建议，戴安娜！我希望你喜欢面包。
谢谢你的食谱!!终于有了无罪恶感的面包
刚做这...这是惊人的。感谢亮了灰色和雨天阿曼达！而且助长了我什么是希望是一个非常灰色的多雨1/2马拉松周日。
健康的南瓜香蕉零食是我一直渴望的，这绝对是完美的!做这个很兴奋，但我在想，枫糖浆代替了甜味，对吧?有可能用苹果酱来代替糖浆吗?
苹果酱的甜度不如枫糖浆，所以面包的甜度会低很多。这完全取决于你喜欢的东西有多甜！
这太棒了！！！我昨晚做的，并把它带到了工作中。非常成功，非常出色。我一定会再做一次的。非常感谢。
我很高兴你喜欢它，丽莎！非常感谢你让我知道！